Dica de como não errar na base do agachamento SUMÔ #treino #coach

21 curtidas,Vídeo do TikTok de Irmãos3A (@irmaos3a): "Dica de como não errar na base do agachamento SUMÔ #treino #coach #bodybuilding #personal #maromba #exercícios Seguindo o Plano".Believer - Imagine Dragons.

Treino em casa AGACHAMENTO SUMO

Por que usar o step no agachamento sumo? . . O step serve para ajudar na sua amplitude durante a execução do movimento. Se você não for fazer o

Corrija a execução no agachamento sumô para pegar e ganhar mais bunda

Agachamento sumô (segurando o balde)

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Agachamento Sumô: Como fazer, Dicas e Cuidados

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POSE: ATLAS‼️ Um passo a passo bem simples dessa pose muito usada. #

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